کتاب
جهت‌گیری الهی - فرهنگی در تدریس رشته زیست شناسی
فهرست
تاریخچه
نمونه 12: مطلب درسي: تأثير نور بر ترشّح سروتونين
1401/10/04 15:05فصل قبل
اختلالات افسردگي عموماً به علّت کاهش تشکيل نوراپي‌نفرين و يا سروتونين در مغز به وجود مي‌آيند. از طرفي افزايش نور باعث افزايش سروتونين آزادشده در مغز مي‌شود و به همين علّت اين بيماري در فصل زمستان که روزها کوتاه است، بيشتر مشاهده مي‌شود. نوردرماني نيز روشي براي درمان افسردگي است. علائم افسردگي شامل: کاهش انرژي، کاهش خواب يا پرخوابي، از دست دادن علاقه به فعّاليت‌هاي شادي‌آور، کناره‌گيري اجتماعي و نهايتاً از دست دادن شغل و بيکاري است.
رواياتي از امامان تأکيد دارند که هنگام غروب چراغ‌ها را روشن کنيد تا روزي شما افزون شود[1]. شايد حکمت اين توصيه کاهش افسردگي و رغبت بيشتر به کار و درنتيجه افزايش روزي باشد.
[1]. بخشي از فرمايش امام صادق (ع): «ان السراج قبل مغيب الشمس ينقي الفقر و يزيد في الرزق» (ارشاد القلوب، ج 1، ص 195).